うーん。
こんばんは、今日は仕事でした。 PC関係で電話がかかってきたり、PCのソフトがうまく稼働しなかったり で最近寝不足気味です、サポートとのやりとりも疲れました、別のソフトを買った 方がいいのかもしれません。 もう2週間くらい前でしょうか、COQ10のサプリメントを量を5倍増やしたのです、 何となく。そしたら睡眠時間が短くてもそれほどしんどくなく、夜勤明けも結構 元気な感じです、もちろん発酵法で海外からの個人輸入品、ですから今まで飲んで いたのと価格は変わらない、量は5倍になっても、それにQ-absorbという特殊な 吸収しやすいものなので胃への負担も軽い感じです、以前はこれくらい飲むと 胃もたれや動悸が出ていたのですが、やはり私には必要なのかも知れません。 まほろばの「ゆっとく」も飲んでいます、これはもうしばらく続けてみないと 分かりませんがいい感じだと思います。あとはレメディ。QOLが少しでも改善 されれば最高ですね。 でも今日は仕事で会議もありましたので疲れ気味です、睡眠をしっかり取りたい と思います。 明日からは3連休、お休みを取りました。 では。 すべてはうまくいっている! 有難う御座います。
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