こんにちは、今日は夜勤明けです。
午前中、雨がかなり降りましたね、と思ったらあっと言う間に晴れてきたり、
気温が高い、体調が良くないです。
今日は夜勤明けということもあるのでしょうが、最近はかなり調子が悪いです。
朝目が覚めると、もう今日はだめ~って思う、そして頑張って身を起こし、
ベッドから離れて行動を開始すると少しずつ体調が回復してくる、きっと
寝ている間も緊張や不安を抱えているのだと思う。
朝目が覚めたとたん、今日のスケジュールで憂鬱になる、スケジュールといっても
仕事ではなくほとんどは掃除のこと。
今日はここから初めて、あ~やってこうやって、あそこもあった・・・辛い。
好きでしているようでかなりのストレスであろう、体を動かすので運動になるから
ある程度はいいのであるが、度が過ぎて疲れ心身ともに疲労困憊、それから仕事。
毎日毎日繰り返される、段々と掃除の頻度も年々多くなってくる、すごい強迫観念。
掃除はいいことだと思うが楽しくしたい、掃除をして綺麗にしておかないと良くない事が
あるという強迫観念、最初は不安、恐怖、それから会食恐怖、そしてパニック障害、
鬱、強迫観念、なぜか病気が増えている、なんとか生きていけているのは有難い。
毎日こんな感じの繰り返し、もちろん感謝の日々ではある、ただ辛いことが多い、
もちろん体と心のことで。
最近は本当に体調が悪い、寝ても寝てもしんどい、気圧とか時期的なものかな。
まあ私の場合は遠出したり、交通機関も乗れないから休みの日はほとんど家にいる。
ただ同じ毎日でも頑張って繰り返すことに意味があるのだろう。
ただ頑張るのみ、いいこともあるさ。
ちょっと真面目に書いてみた、最近はやる気がないすべてにおいて。
ブログも強迫観念的にちょこっと書いているくらいだったから、今日は上出来。
また頑張る。
では。
すべてはうまくいっている!
有難う御座います。
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