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こんばんは～！急げ～もうすぐ今日が終わるぞ～！
夕寝をしていました！！！早朝からの勤務だから疲れたのかな？
雨がいっぱい降ったね、まだまだ降って欲しいね、水不足解消して欲しいですね。
さっきお風呂入って、クリック募金もしたよ。
これからが私の時間だ、だって夜に生まれたんだもん、意味不明？！
大丈夫！
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こんばんは、またまた夕寝していました。
今日も遅くに起床、暑い・・・とにかく暑い・・・夏ばてしそう・・・と。
ぼ～としておりました、途中電気屋に行ってきました、迷う・・・迷うんなら
両方買っちゃえ！なんて・・・無理だよ・・・う～ん。
いろいろ考えて、結局はストレス、病気だから何も出来ない、１０年前だったら
スポーツクラブで鍛えて、皆と飲んで、ストレス発散していたから欲しい物も
そんなになかったと思う、今はプラス仕事もね・・・って感じだから、どうすりゃ
いいのか・・・これも修行だからひたすら我慢すればいいのだろうけど、頑張って
いるんだから、ストレス発散出来ないんだから・・・たまに自分にご褒美もいいじゃない？
とも思うけど・・・かかるのはお金だし・・・なんだか難しいね。
まあ明日も仕事だから、頑張るのみなのかな。
では。
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こんばんは、今日は夜勤明けでした。
帰ってきて寝たり起きたり、夜勤明け～しんどいです！
昨日は友人と仕事前に食事～発作も出そうな感じと相変わらず闘いながらも
いつも必死ですよ、でも久しぶりに一緒に食事が出来て良かったです。
今日は靴が届いたのだけど・・・サイズがね～ちょっと大きめでした、
数千円といってもきっと数年は履きます、交換してもらおうと思っています。
明日か明後日にはカバンが届きます、気に入るといいな。
あとは迷い中のものが２つ。
楽しみながらね。
では。
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こんにちは、今日も夜から仕事です。
今日は友人が仕事で来るので空港まで迎えに行きます、それから仕事です。
蒸し暑いのでちょっと窓を開けて寝ているからでしょうか、最近お腹の調子が
良くないです、ストレスもあるのかな。
今日も起きたのはお昼、不規則な生活が良くないのでしょうね。
かなり強い不整脈もありました、ちょっとびっくり！救心を飲みました。
今日も頑張ります！
では。
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こんにちは、今日は仕事です、天気が良くなりましたが午後から雨だそうです。
昨晩は１０年以上は使っている？仕事用のバック、もう手さげ部分が半分くらい
ちぎれていてそれでも使っていたのだけどそろそろ新しいの買おうかなと思い
ネットで探していたらいいのは有るんだけどなかなか決まらない、７～８千円の
差が迷うんだよね、なかなか。結局疲れきって昨日は諦め再度今日でも探そうかな
だって楽天１０倍ポイントのショップが多いから、早く決めないとね。
前に言っていた欲しい物はバックじゃなくてまた別にあるんだけど。
買い物しすぎに注意？かな。楽しくね。
では。
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こんにちは、蒸し暑いですね。
最近調子が悪い、特に体のほうがね、食欲もあまりないです、胃の調子もね。
もう夏ばてかな？気圧が低いせい？今日もあまり眠れなかったです、帰ってご飯を
食べてから夕寝、しんどいです。
明日も仕事です、頑張ります。
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こんばんは。
今日は一日寝ていましたね、しんどくても昼頃起きていろいろやっていると
夕方には疲れて３時間ちょっとねていた、あまりにもしんどくて起きれませんでした。
寝ていていろいろ考えると絶望感とか、なんでこうなったんだ？とかどうしたら
いいんだ？とかそんなことばかり考えてしまいます、修行・・・結局はそう思うしか
ないんだけどね。こういうときは外に出たほうがいいのだろうけどあまりにもしどい、
夜勤の影響は大きいですね。
人生生きていればいいこともあると思う、でも落ち込むときは落ち込むんだよ、仕方ない。
ストレスだね、明日は早朝から仕事です、頑張るのみ。
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こんばんは、日が長くなりましたね。
今日は夜勤明け、仮眠も取れず倒れそうでしたよ、まいりました。
それでも帰って来て昼頃まで掃除をしたりネットをしたろしていましたがさすがにダウン！
それでも３時間ちょっとしか眠ってないけどね。
買いたいものはあるけれど・・・もったいないという思いとの葛藤、結構私は例えば
服にしろ靴にしろ鞄にしろ５～１０年同じ物をずっと使います、だからある程度いいものを長く
使うタイプかな、靴も実質履くのは、カジュアル１足、ビジネス１足これで５～１０年、
結構凄い？！衝動的に買いたいものは電化製品とかね～新しい物好きだから。
まあ少しでも愉楽しみながら頑張ります。
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こんにちは、今日は夜勤です。
もう出かけなければなりません、今日も昼前まで起きれなかったです。
ご飯食べて、インターネットして、掃除したらもうこんな時間。
まだ購入を迷っている物があります、明日には買うかも？
では。
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こんにちは、今日は仕事でした。
昨夜はなかなか眠れず朝まで寝た感じがしなかったのですが結構すっきりしています。
薬は我慢して使いませんでした。
今買おうかどうしようか迷っているものがあります、また無駄にならなきゃいいんだけど。
もうしばらく考えてみようと思います。
明日も仕事です、頑張ります。
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こんばんは、雨が降りそうでなかなか降らないですね。
最近は強迫観念とか話しにでませんが結構しんどいですよ、強迫観念。
同じ事を何度も繰り返す、終わらない！ずっと頭から離れない、落ち着かない！
それは寝ていても頭から離れない、同じことまた繰り返す、しんどいですよ～。
出来るだけしないようにしていても余計辛いから、どうしたらいいんだかね。
それがいらつきに変わったりするから余計良くない、これも修行ですか。
脳内ホルモンの影響だけど、薬でどうにかなるものならどうにかしたい、ただし
副作用は勘弁してくれ～、結局そういいながら我慢して毎日生きていくのでしょうが。
明日は早朝から仕事です、頑張ります。
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こんばんは、今日は休みでした。
昨夜というか今日早朝まで起きて映画を見ていました、なんだか夜勤と同じ？！
不摂生をしたせいか、かなりだるくて先ほどちょっと夕寝（笑）
昼頃起きて、夕方に薬を飲んだというのもあるのですが。
夜になると元気になってくるんですよね、夜に生まれたからかな？
明後日の仕事に向けて少しずつリズムを戻さなきゃね。
では。
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こんばんは、今日は休みでした、夜勤がないのは嬉しいです。
今日はちょっと人の多いところへ出かけてみました、緊張しながら到着、
最初は眩暈感等は少なかったのですが時間がたつごとに不安、眩暈感、疲労、
早めに帰ってきました、返って夕寝（笑）ぐったり疲れちゃいました。
緊張、不安も大きいけど人からの影響であれだけ疲れがひどいんだろうか？
私にも分かりません。でも休みに日に家ばかりいてもストレスたまっちゃいます
からね、とはいえ出たら出たで疲れる・・・う～ん、なかなか・・・・。
まあ頑張りましょう。
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こんばんは、雨の一日でした。
今日は早朝からの仕事、ＰＶＤ画面を見ていると疲れます疲れすぎ。
２．４ＧＨｚの子機もどうにかして欲しい、ぐったりですよ。
帰ってきたら届き物、とてもありがたいのですが・・・ストレスが・・・
なんとか乗り切り、頭痛もやっと緩和してきましてブログを書いています。
今まで横になっていました、痛みは辛い。
感謝の心は大切です、でも自分の心で混乱を起こしてしまいます。
なんとかなるさ！でいきましょう、きっと大丈夫、明日も仕事です。
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こんにちは、今日は休みです。
梅雨に入ったそうですね、久しぶりの雨の香りです、気分はちょっとスロー。
最近は部屋等の片づけをしていてだいたい落ち着きました、いろいろなものが
出てきます、懐かしいものもありました。
過去は懐かしんでも未来へ向けて歩かなければなりません、今回なれなかった
ものは生まれ変わってなったらいいよ。大丈夫、何も心配ない。
今、回りに大切な物があるでしょ、それを大切に頑張りましょう。
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こんばんは、今日は夜勤明けです。
いつもより元気です、例えば波動関係のグッズがあります、グッズはすごい力を持って
いますが一番大切なのは自分の心の波動ですね、自分が良い波動を出していないと
グッズ等は何の役にも立ちません、自分に言い聞かせています。波動の法則。
今回も良い出会いを頂きました、前から知っていましたが今回私が欲したのも
波動の関係でしょうか。
http://www.k3.dion.ne.jp/~tensyou/index.htm
では。
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日本ユニセフ協会
http://www2.unicef.or.jp/bof/bo.html
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こんにちは、今日は夜勤です。
朝なかなか起きれなかった、起きてからの気分の悪いこと、風邪のような症状、
でも熱はない、ストレスか疲れが溜まっているのかな。
気分よく心ゆったりと暮らしてみたい、病気があるならせめて1ヶ月くらいハワイで
ぼ～っとしてみたいね。贅沢すぎるけど。しんどい。
でも現実は頑張るのみだね。
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続けてみよう、そこから何か生まれるかも知れない。
継続は力なり。
今日も無事に終わった、ちょっといらついたけど。
急に機嫌が悪くなったり、きゅうに怒りがこみ上げてきたり、これはずっと昔からかな。
普通なのだろうか。
まあとにかく頑張る。
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こんばんは、今日は仕事でした。
ちょっと責任思い役割だったので昨日から緊張していたせいか、かなり疲れ帰ってきて
から寝ていました、さっき起きました。最近は特に疲れやすいですね、というか結構
体調不良が大きい、さらにＱＯＬが落ちてきているような・・・まあ仕方ないですね。
明日もイベントがあるので早めに寝て備えたいと思います、1日1日を乗り越えていく
のみです。希望を持って、大丈夫。
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こんにちは、今日は休みです。
ここのところ色々な夢を見ます、現実の人が出てきます、眠りが浅いのかな？
いろいろな波動関係のものを持っています、依存し過ぎず、一番大切なのは
自分の心であるという事を忘れないようにしたいです。
今回は「天照」さんのプレート等を注文しています、お安いのでとても助かります。
評判はとても良いですよ。
http://www.k3.dion.ne.jp/~tensyou/index.htm
明日は仕事です、頑張ります。
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こんばんは、今日は夜勤明けです。
夜勤はやはり辛い、確かに昼間使えて朝も早く起きるのは毎日じゃないから楽と
思うが私みたいな病気には本当は日勤が良いらしいが、どうなんだろうね。
疲れ、いらつき、眩暈もひどくなります、今日も夕方にすぐそばのスーパーに
出かけたら倒れそうだった。
毎日毎日同じ事書いているけど、頑張るのみ。
では。
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こんにちは、いい天気です。
最近一度朝早く目覚めます、5時とか6時、眠りも浅い感じです、不安が多いのでしょう。
朝から携帯に留守電が、母関係、何だろうと凄い恐怖と緊張感でしたがなんとかクリア。
今日は夜勤です、時間が長いのでとても疲れます、でも仕事ですからなんとか
工夫しながらその中に楽しさを見出せるといいですね。
最近は耳鳴りは鳴っていないのかな？気になりません、頭鳴り？はもう10年近くですが
みなさんもあるのでしょうか。
何事も出来るだけ気にしないよう努力をしています、物忘れはもう凄いですね、
忘れるから良い面と悪い面がありますが、これもあまり気にしないようにしましょう。
では。
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こんばんは、今日は仕事でした。
電磁波だらけの職場に2.4Ghzのコードレスフォン・・・疲れますよね。
最近よく書き込みさせていただいている現役精神科医の先生のブログがあります、
こんな先生が主治医だったらいいなあと皆様は思われるでしょう。
ご紹介しておきます
かなり参考になる記事がたくさんありますよ。
ご縁に感謝！
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こんにちは、今日は仕事です。
朝からぼ～っとしていました、眠る前に薬を飲み、朝も早く飲んだからかな。
倦怠感もすごかった、今は何とかちょっと回復。
今日は飲み会、頑張ります。
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こんにちは。
今日は歩きました、といっても合計30分くらいかな、それでも足は棒のよう、クタクタです。
歩くのはとても健康に良いと思いますが、今からまた眠ってしまいそうです。
明日は仕事、飲み会もあります、もちろん酒は飲めません、飲めません。
最近の私のブログを見てお分かりのように、全く書く気がない？というかなんか気力が
ないんです、ごめんなさいね。
母親ともいろいろあって昨年末からずっと絶縁状態です、元気ならそれでいいんです、
私も疲れましたもうあの方のことでもう気を使いたくない、何かあったら面倒は見なければ
なりませんが、元気なうちはもういいです、親不孝かもしれませんね、ごめんなさい。
いろいろですが毎日頑張りましょう。
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こんばんは、もうこんな時間ですね、今日は休みでした。
今日はちょっと大掃除、やりだしたら止まらない・・・というか強迫観念だね、
出来るだけ繰り返さないように頑張っていますよ、やらなきゃと思うのも意味が
あるんでしょう。今日も朝はしんどかったです、昼間で起きれなかった。
夕方は鬱がひどく出てきて何とかしなきゃとガソリンを入れに行って帰りに
コンビニに寄ってきました、出かけるまで相当気力を出さなきゃいけなかった
けどね。明日もちょっと出かけなきゃいけない、雨かなと思っていたけど降水確率
は低くなっている。最近はまた波動系のグッズばかりに興味を持っている、調べて
調べて、本当は自分で自分を守らなければならないのだろうけど・・・今はそれだけ
の力がないような気がする。物ばかりに頼ってはいけないのはよく分かっています、
「天照」、「光波動コースター」、もたれている方いらっしゃいますか？
いろいろ言いながらもいろいろ買っています、最終的には自分の芯のぶれをなくすこと。
きっとうまくいくよね、大丈夫、何も心配ない、罪悪感も持つな、楽しく、導かれる
方に。では。
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こんばんは、さっき起きました。
最近疲れやすくご飯を食べるとしんどくて眠ってしまうことが多いです。
外出もしましたが店に入るとめまい、不安が強くなり大変でした。
最近はさらに記憶力と言うか、さっきやっていたことまで忘れるようになりました。
こんな感じですが頑張ります。
今月もよろしくお願い致します。
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