こんばんは。
今日は仕事でした、忙しく食事も出来なかったです、帰ってきて食べました。
歯医者も行きました、今日は不安が多く、横にしたり起き上がったりで起立性低血圧
気味でした、なんとか終了です。
肩がコリコリです、お風呂に入ってリラックスしましょう。
今月も有難う御座いました、６月もよろしくお願い致します。
すべてはうまくいっている！
有難う御座います。
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こんにちは、今日は早朝からの仕事でした。
昨日は1年ぶりには医者に行ってきました、定期検診と下の歯の変色が
気になって、緊張はしましたが覚悟を決めて行きました。
もう1回行かなければなりません。
昨日は起きてから調子よくなかったのですが、歯医者から帰ってきて頭痛が
だんだんとひどくなり大変でした、ひどい頭痛、気持ち悪い、立てないくらい
でした、今日の朝までほぼ寝たまま、氷枕をして寝ましたが3時くらいまではまだ
痛かった、起きたら何とか仕事に行けそうな状態ま回復していて良かったです。
昨日はブログも書けない状態でした、まあ無理することはないですね。
明日も頑張りましょう。
では。
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こんばんは、今日は夜勤明けでしたが、午後からも仕事でした。
いろいろなニュースが起きていて驚きます、もちろん魂は永遠ですがやはり
せつないですね。すべては修行なのでしょうか。
疲れました～明日は休みです、ちょっと休養します。
では。
すべてはうまくいっている！
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こんにちは、今日は夜勤です。
朝すっきりと目覚めることがなかなか出来ないですね、固まってます。
起きると少しずつほぐれてきます、心配、恐怖、不安、後悔、強迫観念、
いろいろなことが混ざり合っているのでしょう、でもそれを解決していくのは、
考え方を直していくのは最終的には自分しか出来ませんね、修行なのか、何なのか、
分かりません。心がストレスを抱え身体に出てくる、しんどいけど思考パターンを
修正することは大切なのかもしれません。
何がストレスになっているか自分ではなかなか気づかないそうです。目を背けたり
否定している場合もあります、考え方の修正。
大丈夫、心配ない、何とかなる、何かに書いていました。そうでね、大丈夫。
もっと広く見渡して、大切なものを我々はたくさん持っています。ありがたいことです。
では。
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有難う御座います。
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こんにちは、今日は仕事です。
最近は眠りが浅いのか目が覚めやすいです、出来るだけ薬に頼らないようにしています。
午前中、天気が良いのに視界がちょっとぼやけているな～と思っていたら黄砂でしたね。
この時期に？って感じだけどこれも異常気象なのでしょうか。
明日は夜勤です、夜勤明けも午後から仕事です、頑張ります。
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有り難う御座います。
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こんばんは。
いっぱい書いたのだけど消してしまった・・・仕方ない、けどもう書く気力はない。
今日は仕事終わってからアクティベータ治療に行ってきました。
思い込みがストレスとなること、あまりにも神経質であるために自分でストレスを
作っている部分もあるのでしょう。
大切なことは「自分は守られている、何も心配ない、自分を信じること」なのかも
しれない。何回も治療に行って何やってんだ～って感じだけど勉強になりました。
明日も仕事です。
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こんばんは。
今日はオステオパシー治療に行ってきました、昨日からさらに調子が悪く
今日は本当に起き上がれないくらい気持ちも悪かったです、先日アクティベータ
治療に行ってからオステオパシーに行きたくてなりませんでした、体が求めていた
のでしょうか。オステオパシー治療はカイロ的な事、マッサージ的な事をしてから
治療に入るので筋肉もほぐれます、首の筋肉がかなり張っていたようで暫くしたら
耳鳴りも良くなりますよとのことでした、私にはこちらの方が合っているのかな～。
正直分かりません、一度嫌と思うともう行きたくないって思うほど潔癖なところが
ありますからね。なんでも原因はストレス！ってのは分かりますが・・・心理的治療も
分かりますが身体的な治療もして頂かないとどうにもならないような気もします。
行く時、車が多い、渋滞、で発作が出ました、２～３車線あったら一番外を走らないと
予期不安で信号でも引っかかろうものなら大変です、なかなか・・・ですね。
明日は早朝からの仕事です。
では。
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こんにちは、今日は夜勤明けです。
昨日はアクティベータ治療に行きました、耳鳴りは相変わらずです。
あまり気にしないようにしています、元々頭鳴り？みたいのはずっとありますからね。
夜勤明けは頑張っても途中でぐったりです、ずっと寝ていました。
明日もみなさんにとっていい日になりますように。
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こんにちは、いい天気です。
昨日仕事の帰りに耳鼻科の予約に行ってきたのですが、帰ってきてからやはり行くの
止めようと思いキャンセルしました、行っても耳鳴り等は治療が難しいだろうと
思っていることと、病院でも何でもそうですが翌日に新しい予約を入れるとすごく
構えて、緊張して、かえって体調が悪くなるからです。
仕方ないです、カイロ治療だけにしておきます。
ただ日々頑張るのみです。
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こんばんは。
耳鳴りは相変わらずです、肩や首もこっているようです、単なる血流の悪さからの
症状ならまだ治りそうなのですがどうでしょう、本当頚椎って大切です。
とりあえずはアクティベータ治療をしましょう、時々耳の奥が痛くなるのだけど、
精神的なものでしょうか。出来るだけ耳鳴りも気にしないようにしています。
では。
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こんにちは、今日は仕事でした。
昨夜は2種類薬を飲んで寝ました、筋弛緩作用で耳鳴りも緩和されるかも、と。
今日も変わらず耳鳴りはあります、外からの音、自分の声が耳に響くこともあります。
アクティベータ治療に行っても軽減されなければ耳鼻科に行こうと思っています。
何だか耳鳴りは嫌ですね、眩暈感も強くなった感じ、三半規管かな？分からない。
頑張るのみ。
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こんにちは、一昨日から調子悪いです。
ちょっと左耳の耳鳴りもでていて憂鬱です、三半規管？
この症状が出た10年前には耳鳴りもあったし続いていた、視覚とか三半規管と関係
あるのかな、どうでもいいけど気持ちよく毎日を過ごしたい。
ストレス？明日も仕事、正直行きたくない。
でも頑張らなきゃ。
では。
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こんにちは、今日は休みです、雨がちょっと降りそうですね。
昨日もイライラ、ストレス発散にと頑張って外食に行きました、が照明の関係？
もあってかお店で終始眩暈感、ずっとパニックに近い状態、辛かった・・・。
楽しいはずの外食が大変でした、こりた。どうして照明とかで脳が反応するのかな？
どうなっているの？
今日もイライラがひどかった、どうしようもないので部屋の片付けをしました、
いらない雑誌とか明細とか、ちょっとした仕事関係のものももう使わない物は
思い切って捨てました、部屋がかなりすっきりした感じがします。
物は増やさないほうがいいですね、シンプル イズ ベスト なのでしょう。
まだまだ物もたくさんですが、あまり思い切りすぎるのも後で後悔しますので、
ほどほどにしておきます。
では。
すべてはうまくいっている！
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こんにちは、今日は休みです。
なんだか昨日からいらいら、無気力感、目標がなくなるとこうなるのかな。
これからどう生きていけばいい？ただひたすら毎日必死に生きていく、しかないんだ
けどね、仕事は仕事なのかな。欲が深いね、でも何かしら生きる気力というか目標が
奮い立たせるようなものが欲しいと思うよ、でも病気もあるから、どうすればいいのかな。
欲深くなく感謝の気持ちで、頑張るのみかな、そうだろうね。
頑張るのみ。
すべてはうまくいっている！
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こんばんは。
もう一度夢を目指そう、と思っていたけど・・・なかなか現実は難しかった。
年齢、病気、お金、いろいろな要素があるけど・・・こればかりは仕方ない。
今の状況に感謝しながら、今の状況の中でいかに少しでも満足感が得られるか、
これからはそれが課題なのかな、文句ばかり言っていても仕方ない。
人間の欲は際限ないけど、欲がないと発展もないのかな、まだまだ頑張ろう。
きっと最後はうまくいくよ、大丈夫、頑張ろうね。
すべてはうまくいっている！
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こんにちは、今日は仕事でした。
昨日は眠れないと思い薬を飲んで眠りました、ぐっすりでした。
今日は午前中はぼ～っとしていましたが、これくらいがいいのかな。
夢を諦めず、希望をもって頑張ろう！
すべてはうまくいっている！
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こんにちは、今日は休み、いい天気です。
起きたときはまあまあ気分が良かったのだけど・・・午後にちょっと薬局に行ったら
色、光で眩暈感で倒れそうになりました、それから家に帰っても眩暈感が止まりません、
しんどくなってきました、なぜにこうなるのでしょう？三半規管？誰か教えて欲しい
ですよ。感覚が敏感になっているのでしょうか、自律神経的なもの？
分かりません、なかなか辛い毎日ですががんばります。
すべてはうまくいっている！
有難う御座います。
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おはよう御座います、夜勤明けです。
仕事は大変です、甘くないですよね、いつも失敗ばかり、文句は多いんだけど。
恐れていると仕事上は失敗することが多い、余計大変になってしまう。
世の中そんなに甘くないのかな、感謝の気持ちで、反省もしながら精進しよう。
話は変わるけど、何か症状が出て最初に診てもらったお医者さんでかなりその後の
人生って左右されるような気がする、これも運なのかな、私の場合？正直分かりません。
でもすべては自分で選んできた人生、これからも頑張るのみ。
すべてはうまくいっている！
有難う御座います。
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こんにちは、今日は夜勤です。
この前夜勤したような気がしますが、早いですね。
昨日は仕事中、まぶたがピクピクしていました、疲れているのでしょう。
疲れ、緊張、不規則な生活、正していかなければならないのでしょうが、う～ん。
ただ毎日、１日１日を必死で頑張るのみですね。
では。
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こんにちは、今日は昼から仕事です。
寝起きはいつもよくはありません、ここのところ風邪気味です。
気温の変化が激しいからね、周りでも風邪気味の方は多いですね。
出来るだけ考えない、何とかなる、で頑張っていきたいです。
空は青いです、今日も頑張りましょう。
すべてはうまくいっている！
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こんにちは、早朝からの仕事でした。
仕事にも疲れるけど、数日後の仕事へのプレッシャー、気の使いすぎ、人の目を気に
しすぎで気が消耗するんだろうね、ぐったりします。
これは自分で努力するしかないんだろうけど、頑張るのみかな。
何にも終われずちょっとゆっくりしてみたい、なんて贅沢かな？
今を一生懸命頑張って生きましょう！
すべてはうまくいっている！
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こんにちは、今日は全国的に夏日ですね。
穏かで、過ごしやすいけど温暖化は急速に早まっている感じもあります、
地球はこれからどうなるのでしょう、きっと大丈夫ですよね。
今日は休みです、昼ごろおきて掃除して、ちょっと近くに買い物に出かけて、
ブログを書いています。
夜勤があると次の日は睡眠をとらないとしんどいですね、１０時間くらい布団に
入っていました。
明日は仕事です、頑張りましょう。
すべてはうまくいっている！
有難う御座います。
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こんにちは、今日は夜勤明けです。
夜勤中にめまい・・・倒れそうな感覚・・・せめて眩暈感だけでもどうにかならない
ものだろうかね、それでパニックおきちゃうよ、焦点合わないし。
画面を見ているから？職場に２.４ＧＨの電話子機がいっぱいあるから？
分からないけど頑張るのみだね。
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こんにちは、いい天気です。
昨晩、梅酒を飲みました、こりずに。
朝起きると吐気と体調不良で昼間で起きれませんでした。
その他いろいろ悩みもあり、頭がいっぱい！
今日も仕事です、なんとか解決しよう、きっとうまくいく！
大丈夫！
すべてはうまくいっている！
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こんにちは、今日も明日も明後日も仕事です。
昨夜はまたまた眠れなく「デパス」を飲みました、そしたらかなり強烈な夢を見ました。
朝起きずらい、いらいらしていたかな、デパスよりワイパックスの方がいいのかな？
それとも前に貰った「リーゼ」とかの方がマイルドでいいのでしょうか。
いつものように朝起きて、ご飯食べて、「メイラックス」と「トリプターノール」と
サプリメント等を飲み、掃除をしてひと段落、でもこれから仕事です、なんか忙しい？
今日も頑張りましょう、ゴールデンウイーク最後の日、皆さん安全運転してくださいね。
では、また。
すべてはうまくいっている！
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こんにちは、今日は仕事でした。
昨日は風邪気味で今日が心配だったので「ＰＬ散」を飲んで寝ましたが寝れない！
トイレばかり、それでワイパックスを飲みました・・・寝れない！またまたトイレ
ばかり、なんとか頑張って寝ましたが・・・ＰＬってカフェイン入っている？
眠くなると思っていたのに・・・でもなんとか眠りにつけてよかったです。
明日も仕事だ頑張ります。
すべてはうまくいっている！
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こんにちは、今日は休みです。
朝起きたときはそうでもないのですが段々とだるくなってきます、薬の影響？
分かりません、それでもこうやってネットにかじりついているのは・・・どうなんだか。
一眠りしますか、ちょっと風邪気味ですし。
明日は仕事です、頑張るのみ。
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こんばんは、頭痛がひどいです、眼痛みたいな。
体の調子が悪い、もう疲れた、すべてにこだわりたくない。
痛みはしんどいね。
寝ても起きても。
明日は少し楽になっているだろうか。
頑張るのみ。
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こんばんは、今日は休みでした。
昼から出かけていたのですか、出先で車の運転席のドアが中から開かなくなって
しまいました！外からは開くのですが・・・世の中はゴールデンウイークです、
休み明けまでこのままです、外からは開くのでいいのですが中から出られないので
助手席か後ろからでなければなりません、昨日は蛇口だったな～？まあこういうこと
もありますよね。久しぶりというか１８年ぶりの娯楽をしてきました、スポーツです。
１８年ぶりでも体は覚えていますね、心地よい疲れです。
今日は満月ですね、ゆっくりしましょう。
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こんばんは、仕事から帰ってきました。
今日は比較的気持ちよく目が覚めました、昨晩は２時過ぎまで起きていたのだけどね。
昨年に変えた台所の蛇口から水が漏れてきました、連休なのでしばらくこのままです。
明日は休みでちょっと出かけます。
では、また。
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