なんか今日は。
こんばんは、今日は仕事、明日も仕事、ＧＷもね。
今日は何だか疲れました、仕事もいろいろあったし。
お風呂に入って寝ましょう。
では。
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季節は記憶を呼び覚ます？
こんばんは、今日は休みでした。
起床時から頭痛がひどく薬を飲んで寝ていました。
この季節独特の雰囲気が毎年私を過去の記憶に戻します、ちょうど１０数年前に就職して
研修を受けている時期でしたね、いろいろとこれまた辛かった時期でもあります。
孤独っていうか、会食恐怖が一番困った時期だったからね。今に比べればそれ以外は
特にしんどくはなかった気がします、どこでも行っていたし、孤独だっただけかな。
誰でもあるのかもしれないけど、季節の雰囲気、風、気温、たそがれのせつなさ等、
私は悲しくせつなくなるときがあります、いろいろな記憶、思い出を呼び覚まします。
それでもあの頃はこんなひどい病気もなくてよかった、今は身動きが取れませんからね。
また飲み会があります、明日も仕事でプレッシャーを感じます、いつもいろいろな
ストレスがあります、もっと心落ち着いて過ごしたいですが、修行ですね。
ただ頑張りましょう、いつかきっと報われるときが来ますよ。大丈夫。
では。
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めまい。
こんにちは、今日は夜勤明けです。
昨日寝ていてもめまいがしました、たまにあります、三半規管は弱いようです。
姿勢を変えるだけで不整脈や動悸がすることもあります、救心は昨日の適合検査では
ＯＫでした、あと有機なつめもね。
今日は暫く休んでスーパーへ眩暈感はひどい、倒れそうな感覚、これをどうにかしないと
不安、パニックはおさまらない、でもどうもこうにも方法が見つからない。
色、光にすごい敏感になってしまって、さらには閉鎖的空間が追い討ちをかける、
急いで外に出たい衝動に駆られさらにパニックを誘発する・・・普通の人に感覚
でいたい・・・、でももう10年これからどうなるか分からないけど頑張ってきた、
これからも頑張るのみです。まだまだ諦めていないんだよね、どうにかしたいね。
では。
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忙しかったかな？
こんばんは、今日は仕事前にアクティベータ治療と病院に行ってきました、
朝起きて忙しかったです。
普通の人はゴールデンウイークでしょうか？
私は関係なく仕事です。
仕事の人もそうでない人も頑張りましょう。
では。
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書いています。
こんにちは、今日は仕事です。
寝ても起きてもしんどいですね、4月だから？5月？そういっていると梅雨、夏、寒い、
正直どうしたらいいのか分からないから毎日乗りきるのみですね。
全体的に不安定です、ストレスはよくないですね。
頑張りましょう。
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ブログ。
こんにちは。
毎日惰性で書いている気がします、1日も欠かさず、それがストレスになることが多いです。
これからは気が向いたときに書くかもしれません、でも1日でも欠かすともう暫く書きそう
もない気もします。まあ、無理しないってことですね。ふらつき、めまい、疲れましたね。
体調もだけどこれらの症状、なかなかきっちりと安定しません、気分もふさいでしまします。
肩もこりました、生きていくのはいろいろ大変ですね、でも頑張るのみです。
なんとかなるかな。
では。
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ほっとしたのかな。
こんにちは、今日はお休みでした。
ほっとしたのか気が抜けたのか今日は体が軽いです、やはり緊張不安がいかに
からだの負担になっているか分かります、昨日は緊張がひどかったためか、夕方から
不整脈が出始めたので救心を飲みました、こういう時って救心は結構役立ちます。
掃除をしていろいろ整理していたらあっという間にこんな時間です、ちょっと
疲れたかな、休憩致します。明日は仕事、頑張ろう。
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今年も乗り越えられた、有難う御座います。
こんにちは、ちょっと寒かったですね。
夜勤明け、ずっと緊張していた出来事がなんとか今日終了しました！
毎年のことだけど、今年は初めて抗不安剤を飲んで行きました、それでも心拍数がすごい！
どうにかして落ち着こう落ち着こうと思いながら頑張った、これを乗り越えないとどうしようも
ないことだから頑張った、ここ何日か辛かった、感謝の気持ちでいっぱいです、有難う御座います。
ずっと続くことだけど、乗り越えられた爽快感は素晴らしい、有難いことです。
まだまだいろいろあるけれど、明日からも頑張ります。
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今日も
夜勤、今日はちょっと長く出かけていたので疲れて寝ていました。
どうしてこんなにしんどいの？って感じ、普通の体になりたい。
これが修行か、頑張りましょう。
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今日も乗りきるのみ。
こんにちは、曇りです。
今日は寝ていても眩暈感が・・・しんどい、体もしんどすぎる。
来週からの緊張イベントのせいだろうか？それにしても何年経っても
変わらない、というかある面ひどくなっている部分もあるし、維持できている
部分もある、ということはトータルでは変わりなしかな。
どうすればいいのか・・・もう分かりません、目の前にあるものをこなしていくのみ。
眩暈感が・・・何とか今日も書きました。
昼から仕事です、頑張ります。
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人生って。
こんばんは、今日はかなりしんどいですね。
仕事でしたが緊張すると何度もトイレに行く、しゃがむ、足がだるい、
帰ってきても体調不良、暫く寝ていましたが回復しません、寒くなってきました。
かけがわからない、どこまでも人生って辛いものなのか、健康であればきっと
楽しい人生だろうなあ、健康が一番ですね、あ～しんどい、しんどすぎる。
空をジェット機が飛んでいる。
明日も仕事です、頑張らなければなりません。
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前向きに頑張ろう。
こんにちは、穏やかな天気ですね。
３連休の最後の日、何をしたわけでもなく、やはり忙しくしていた方がいろいろ考えずに
いいのでしょうか？何もしなくても疲れます、どうしてこう疲れるのか、満足できない
のか、病気は治らないのか・・・人生において目標ややりがいは大切ですね。
修行とはいえなかなかしんどい人生となってしまってますが、頑張るのみです。
出来るだけ明るく、楽しく、そうすればきっと道は開ける、と信じたいです。
頑張りましょうね。
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ゆっくり。
こんにちは、今日は雨です。
なかなか寝ているときもリラックス出来ません、よく目が覚めます。
最近また天候が不安定ってこともあるのかもしれません、今日も寒いです。
ゆっくりと過ごしましょう。
では。
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人生は経験。
こんにちは、今日は休みです。
午前中に耳鼻科に行ってきました、副鼻腔炎は完治！でした、アレルギー性鼻炎はあります
がこれはどうしようもないですね、食事とかいろいろ気をつけなきゃ、実質鼻炎は生活に
支障ない程度だからいいのですが。
昨日の新規業務の件でいろいろ気になって（人関係）寝ている間にすごく疲れました、
かなり神経すり減らしているようですね、これも人生経験、真摯に受け止めこれからの
業務に生かします。すごく疲れています、でも頑張るよ。
では。
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疲れたぴ～。
こんばんは、今日は私にとっては新規業務がありました、疲れたなりよ。
すごい雨風でしたね、明日から３連休ですが明日は耳鼻科に行ってレントゲンを
撮ります、治っているといいな。
では、おやすみなさい。
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目覚まし。
こんばんは、今日は早朝からの仕事でした、いつも目覚まし２個かけていますが
ほとんど目覚ましがなる前に起きます、寝ている間も神経が張り詰めている？
仕事の途中から頭痛が始まり帰って来ても寝ていました、今でも頭痛がひどいので
薬を飲んだ。明日も仕事だ頑張ろう。
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続ける。
こんにちは、いい天気です。
毎日無理にでも書こうと思い書き続けています、何とか。
続けることは大切なことだと思いますが、それが強迫観念になってはいけませんね。
そうじゃなくても強迫観念は強いのですから。
今日も予定はありません、明日は仕事です。
頑張りましょうね。
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夜勤明けは
やはりしんどいです、明日まで確実にこたえそうです、今日寝ていても。
何かしら楽しいことを見つけようとしてもなかなかね・・・いつもの
ことです、無理して見つけようとしても見つかるものではないですね。
気長に我慢しながら生きていくのみ、きっといいこともいっぱいあるさ。
明日も頑張りましょう。
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ほっと。
こんにちは、いい天気です。
暖かくなってきましたね、穏やかな天気です。
今日は夜勤前に職場に行ってきました、早く終わったのでよかった。
早寝早起きが体調維持の基本ですね、交代制勤務ではなかなか難しいですが。
また頑張りましょう。
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いちじく。
こんにちは。
今日も昼近くに起床、午後から仕事でした。
特に変わったことはありません、明日は仕事前に職場に来なければなりません。
明日も頑張ります。
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いいかげんにしたい。
こんにちは。
人生いろいろある、ストレスたまるね、どうにも解消できないときもある、
こういう病気だとね、もう１０年もういいんじゃない？と思うときもある、
でも生き続けなければならないんでしょう、どうすることも出来ない、
この人生、ただ毎日生き続ける、それが大切だそうだ、そうなんだろう。
また頑張るのみよ。
では。
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外はいい天気、心も晴れたいね。
こんにちは、いい天気ですね。
今日はしんどくて昼まで起き上がれませんでした、夜勤は体に響きます。
気力も今日はあまりないです。
単なる日記かな。
明日は仕事、頑張るのみ。
では。
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不満？かな。
こんばんは、今日は夜勤明け、選挙にも行ってきましたよ。
夜勤明け、休みと２日使えそうだけど体がしんどくて次の仕事の日まで影響する
時もあります、普通の日勤業務と同じく考えて欲しくないですよね、実際の研究でも
寿命が短くなるそうで、少しは国も考えて欲しいです。どうしても少人数意見は
反映されません、これも修行でしょうか、しんどいですよ。
いらつきも出てきます、困ったものです。
でも頑張るのみなんですよね、そうです頑張るのみ。
では。
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ファイト。
こんにちは、今日は夜勤です。
有機ＪＡＳナツメは美味しいです、今日からファイテンair付けています、軽いです。
いろいろ仕事が、することがありますが出来るだけプレッシャーをかけないように
したいと思いますが、性格上やはりしんどいですかね。
でもほどほどに忙しいほうがいいのかもしれません、体はしんどいですが。
夜勤はこたえます、日勤もパソコンばかりでしんどそう、生きづらい世の中ですが
この世に、この時代に生まれたということはそれらを乗り越えるためなのでしょう。
頑張りましょう、出来るだけ明るく。
ファイト。
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忙しい？
こんばんは、仕事から帰ってきました。
昨日の残業の影響で今日は起きてからしんどかった、電磁波、パソコン後遺症？
いや、単なる恐怖感、めまいが出そうだ、不安が出てきたといった、トラウマ？
しかし私は忙しいほうが心が安定するようだ、余計なこと考える暇がないからかな。
明日も仕事だ。
では。
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残業。
こんばんは。
今日は仕事を家に持ち帰って残業、サービス残業、いえ陰徳と思いましょう。
でも疲れました。
明日も頑張ります。
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お酒。
こんにちは、また寒くなってきましたね、なかなか天候が安定しません。
昨晩は梅酒を少し飲みました、が今日起きられない、何とか起きたら頭痛が・・・
あまりにもひどい頭痛、薬をいろいろ飲み休んでいたら少しよくなり掃除開始。
私は本当にちょっとでもお酒は飲めないんだと痛感しました、最近は疲れたり、
緊張したりしても頭痛がひどい、頭痛持ちではなかったんだけどね。
痛みは本当に辛いですね、薬に頼るしかありません。
何か疲れました。
明日は仕事、頑張りましょう。
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満月。
こんにちは、昨日は満月でした、敏感な方はいろいろ感じられるでしょう。
昨日はちょっと遠出をしました、本当に久しぶりです、前日からちょっと緊張して
何度も朝方に目が覚めたりしたけど行ってよかったです、家にいてうじうじして鬱々して
ばかりも仕方ない、かなり疲れ、いらつき、鬱も激しかったけどね。
何かしら生きる力を得なければと思っていますが、頑張ったって見つかるものじゃない。
今は我慢のときなのかな、いつか何かしら解決するのか分からない、どう努力すれば
いいのかもね。今までどおり苦痛の中でも頑張るのみ。
きっとなんとかなるさ、ね。
では、またね。
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カルボナーラ！
こんにちは、黄砂が舞っているようですね。
今日は「アクティベータ」治療と耳鼻科へ行ってきました、いつもながらアクティベータの先生は
心の中を当てますね、なぜ分かるんだろう？と驚くことがあります。
耳鼻科は症状はないのですが、２週間後にレントゲンを撮るとのことでお薬（抗生剤）が半分に
なり、２週間分出ました、こんなに長期間抗生剤を飲むのは初めてだけど心の状態がこういった
時だけにしっかり治しておかないと再発しそうだからね。中学の時とか風邪引くと目の奥がすごく
痛かった、菌がまわっていたのかな。亜麻仁油は自分にはあまり効かないようなのでＤＨＡを
飲み始めました、適合検査でもＯＫ、かつて飲んでいたけどまた再開です、脳に働いてくれると
いいです、記憶力とかにもね。
昨晩はちょっと梅酒とノンアルコールビールを飲んで３時に寝たけど、今朝は肩の凝りも少なく
調子良かったよ、ファイテンの「ファイテンＲＡＫＵＷＡネックＡｉｒ」、縁あって注文しました、
前にも持っていたのだけどね、肩こり対策です。
では、またね。
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今月もよろしくお願い致します。
こんにちは、今日から４月、新年度でもありますね。
今日もかなりしんどいですが仕事ですので頑張ります、明日から３連休だからね、
病院に行ったりいろいろしなくちゃいけないけど、乗り越えるぞ！
なぜにこんなにしんどいのかな～抗生剤とかの影響か？分からないけどね。
前向きに、今日はエイプリルフールでもありますね、でも嘘はつかないけどね。
では今日も頑張りましょう！
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