会食恐怖。
私は会食恐怖を18の頃に発症したのは書いたと思いますが、会食恐怖って何?って思っていらっしゃる方もいるかもしれませんね。まー一言で言えば人前で食事が出来ない事、でしょうか。いろんなパターンがあるようで、私は18の頃、東京に大学受験のため行き、1人で銀座のホテルに4、5泊したのだけど、なぜかそれがきっかけです。ホテルのレストランで食事が出来ない、食事がのどを通らず、人目が気になる、それが始まりでした。結局、大学は地元の大学に行ったのですが、学食でも食事が出来ない、まったく初対面の人と食事が出来ない、吐き気、すごい緊張感が襲ってくるのです。本当にすごい悩みでしたね、2、3の療法を試したけど・・・効果はなかったかな。病院に行くような病気とも思ってなかったし。人と食事ができない、もちろん一人でお店になんて、今でもとんでもない!特にレストランなどのきちんとした所はね。ファーストフードなら何とか頑張れるかな。人と食事が出来ないって事はコミュニケーションが取れないようなものだから、すごく困った。友達もあまり作れず、女性と付き合いたくても、食事にいけないんじゃ話しにならない。なんとも味気ない学生生活だった気がします。学生時代はそれで逃れられたけど、就職してからは大変だった、一人で昼を抜いたり、隠れてこそっと食事をしたり・・・
。なんともいえない苦しみでした。唯一人と食事が出来たのは、飲み会の時、飲み会は大丈夫だった、不思議だね、全部食事を食べなくてもいいって思う状況だと大丈夫なんだよね、これも一種の対人恐怖かな。漢方薬も2年くらい、漢方薬局を見つけて飲んだりしたよ、ちょっとは効いたのかな?すごく親しい人とは食事が出来たりした。職場にも慣れて、少しずつ何とかうまく人と付き合えるようになったかなと思っていた、そしたら今度はパニック発症、わはは・・・だよ、本当。普通の人が当たり前に出来ることが出来ない、もう18年。死ぬまであと何年?さあね、開き直るのも必要かな?どうかな。ただひたすら生き続ける姿勢に変わりはないです。そのうち怖いものがなくなるくらい、開き直れるかもしれないし。ひたすら希望を忘れず、しつこいほど諦めない私です。皆も諦めないで頑張って生きていこうね!きっといいことあるよ。ありがとう。おやすみなさい。
| 固定リンク


コメント
初めまして。
実は私も会食恐怖症です。まだ1人で食べる分には外食でもなんとか平気です。
食事って本当に一つのコミュニケーションで会社に入れば必ず最初のお昼は一緒に食べますよね…苦痛です(笑)
今は求職中ですが、本当はそれが怖くて本気で就職する気になれません。バイトなら人と違う時間に昼食なので救われますよね。
病院に行くといっても、実際凄く困っているけど熱があるとか痛いとかというわけではないので、行く程のものでもない…と思ってしまうんです。
私は幼稚園ぐらいから症状があり、現在(23歳)に至ります。気分的なものなので大丈夫な時もあればダメな時もあるというのが現状なのも病院に行く機会を遠ざけているのかもしれません。
投稿: ひとみ | 2006年6月27日 (火) 11時18分
こんにちは、ひとみさん。コメント有難う御座います、とても辛い思いをされていると思います、今までよく頑張ってこられましたね、私も記事の通り会食恐怖には本当に辛い思い出ばかりです、会食はコミュニケーションの一つ、その時は食事などなくなればいい、宇宙食みたいのになっちゃえばいいのに、と思っていました。食事だけが辛かったから、それ以外は大丈夫でした。ひとみさんと同じように気分的になんとか大丈夫だったり、慣れてきたら大丈夫だったりということもあり、何とか頑張ってきました。病院にいくことは考えてもみなかったです、ひとみさんも違った療法で緩和できるならそれが一番だと思います。私は今もっと大変なことになっていますが、薬を飲み始めると止めるのが大変だと思います、少しは楽にはなるかもしれません、もちろん我慢のしすぎもよくないですよね。今も私は当然ながら会食恐怖はあります、修行なのか一病息災なのか。でもきっと大丈夫ですよ、あまり無理をされず、ストレスを緩和しながら少しずつおさまっていくといいですね。神様はその人が乗り越えられない困難は与えません、大丈夫です。楽しいことをたくさん見つめてくださいね。すべてはうまくいっている!有難う御座います。
投稿: hirokun | 2006年6月27日 (火) 14時10分
はじめまして。
今まで、病気を思ったことがなく 過してきました。
けど、最近 仕事のことで悩み、何だかおかしいと
思い、このHPにたどり着きました。
正直、僕と同じ悩みがある人が居る そのことに、
不思議と安心しました。
今まで 人と食事ができない、緊張しているだけ? と
思いがありました。おかしいと思いながらも・・・。
また、こんな思いは 自分だけ? と悩んでいました。
僕もそうですが、なぜ 飲み会は大丈夫で 食事は
ダメなんでしょうか・・・・。
投稿: ゆめ | 2007年5月11日 (金) 23時12分
こんばんは、コメント有難う御座います。大変辛い思いをしながらも頑張られていらっしゃるんですね。飲み会は食べなくてもいいからって思いがあるから、食事は食べなきゃって思いがあるから、だと自分は思っていました。今はもっと大変なことになっちゃいましたが。いろいろ悩みはあると思いますが頑張り過ぎないように、楽しい人生を送ってくださいね。すべてはうまくいっている!有難う御座います。
投稿: hirokun | 2007年5月11日 (金) 23時48分
はじめまして。
現在学生で21才の者です。
自分も全く同じ症状です。
私の場合はいつからそうなったのか分かりませんが,中学の時は全くそんなこと考えていませんでしたが,高校に入学してからだんだんそのような症状が出てきました。年々酷くなってきて今がちょうどかなり酷いかもしれません。私も同じく呑み会はある程度大丈夫です。やはり同じで食べなくても良いと言う安心感があるからかもしれません。本来は食事は楽しいものかもしれませんが、変に食事に対してのトラウマがあるから吐気が起こってくるかも知れないと思っています。でもいつか良くなると信じて自分なりに色々試していこうと思っています。もともと電車に乗るとパニックになってしまう、パニック症候群もありましたが、今は全く平気になりました。自分が挑戦した分自分に帰ってくると思うので、気長に克服しようと思っています。彼女が出来るかも知れないのでその人と楽しく食事をすることを目標に色々と治療などを試していこうと思っています。
私は人の人生は最終的に全て水平だと思っているので,楽なスタンスで見ています。
投稿: supra | 2007年9月 2日 (日) 02時21分
こんばんは、コメント有難う御座います。
電車でパニックにならなくなったのは良かった
ですね、あれは大変です。
徐々に食事も出来る、というか慣れると思いますよ、
諦めずいろいろ試すことはいいことだと思います。
とても前向きな姿勢は素晴らしいです。
負けずに克服されてくださいね、きっと大丈夫。
すべてはうまくいっている!
有難う御座います。
投稿: hirokun | 2007年9月 3日 (月) 00時41分
こんにちは。ああ、これ病気だったのですね。私もむかしから人と一緒に食事ができません。摂食障害とパニック障害が関係しているようですね。今の生活では支障はありませんしむしろひとりでの食事を楽しんでいるのですが、日本の協調主義的生活は息苦しいばかりです。
投稿: くう | 2007年12月 9日 (日) 23時42分
こんにちは、コメント有難う御座います。
1人でも楽しく食事が出来ればいいですね、そう考えられたら素晴らしいです。すべてはうまくいっている!有難う御座います。
投稿: hirokun | 2007年12月10日 (月) 22時03分
はじめまして、
自分はある親戚が同席するとなぜか緊張して何も口にすることができず、涙ながら毎回残していました。親戚も自分に気を使ってくれているのですがそれも申し訳なくて。
今日も共に食事をしたんですがやはり食事が喉を通らなかったです。
そしてさすがにやばいと思って今いろいろ調べています。
会食恐怖として自分以外でもめちゃめちゃ悩んで知る人がいるなんて驚きでした。
そして少し安心しました。
これは社会不安障害という立派な病気だということもはじめて知りました;
自分はリーダー気質で何事も先頭で率先してやる正確なので、この病名は信じられませんが・・・
とにかくこのように色々な人がいることを知って本当に嬉しい限りです!
ありがとうございました;;
投稿: hiroyuki | 2007年12月16日 (日) 21時57分
こんにちは。少しはお役に立ててよかったです。すべてはうまくいっている!有難う御座います。
投稿: hirokun | 2007年12月16日 (日) 23時15分
はじめまして。会食恐怖症で調べていたところここにたどり着きました。ちょっとお伺いできたらと思ってコメントと思いました。
自分も、会食・外食が他人や家族でも全くできません。もう悩んで3年以上だとおもいます。まったく喉を通らず、気分すら悪くなって逃げ出したくなるんです。さらに、電車にも乗れなくなるという悪循環。最近は、良くなってきたのですが、またもどりつつあって。
そこで、お伺いしたいこと、それは、まず仕事選びです。このような症状だったらまともに付き合っていけないし、仕事をする上で信頼関係は大事なので、食事もその一環だとおもっています。やりたい仕事があっても、この症状で何度かやめています。この症状にあった仕事選びをしたのかどうかということをお伺いしたいなっておもいます。また、会社の方に自分のこの症状を告知ちたことはありますか?
本当につらいと思うで、どうやって克服をされてきたのか、自分の参考にもなるかとおもいますので、どうぞよろしくお願いします。
投稿: ごん | 2008年8月12日 (火) 10時52分
ごんさん、こんにちは。コメント有難う御座います。大変そうですね、まず仕事選びですが私の場合は苦しくても自分のやりたい仕事を選びました、この症状に合った仕事選びはしていません、ただ1つ諦めた仕事はありましたが。我慢してずっと仕事をしました。出来るだけ会食は避けるように・・・確かに人間関係には苦労しましたが、ただ私の場合当時は飲み会は大丈夫だったのでそれで救われました、飲み会は食べなきゃってのがないので・・・楽だったのでしょう。今の症状も含めて会社の人には言ってませんよ、とにかく我慢、辛抱の連続です。これも人それぞれでしょう、私は言いたくないだけです。克服はしていません、ただ必死に生きているのみですね。お役に立たないかもしれませんが。有難う御座います。
投稿: hirokun | 2008年8月12日 (火) 18時20分
お返事遅くなりました。どうもありがとうございます。しん坊なんですね。最初は、昼食時などはなんて言って断ったんですか?新しい職場でいきなりこれじゃあ、まわりも「えっ?」ておもわれるだろうから、本当につらいですよね。なんてことわってきたのかお伺いしたいです。そして、簡単でいいのですが、いまはどんな職業をされているんですか?たとえば、移動が多い職業だとご飯食べて電車はつらい自分にとって悩みどころなんです。それがない(すべての職業に絶対はないとおもっていますが)職業にうつるべきかそういうところで職業を悩んでいます。やりたいこともあるけど、体がついていけない。周りに迷惑をかける。どうおもうかなっておもってのメールです。もう、年も若い方ではないので、勝負時です。よろしくどうぞ。
投稿: ごん | 2008年8月17日 (日) 21時47分
ごんさん、こんにちは。断るのは、ただ断るだけです、私はいいですと。孤独感はありますが仕方ないです。麺類とか軽いのでもだめですか?今は仕事はなんと言うか技術?専門職なのでまだ助かっています、外での食事は飲み会くらいですから、弁当で済みます。営業とかだと大変だと思います、誰かと一緒だとなおさらですね。たまたまそういう職業に就けただけですが、無理はせず、体と心に優しい職業がいいですね。有難う御座います。
投稿: hirokun | 2008年8月18日 (月) 00時44分
ご丁寧にありがとうございます。
今のご職業の環境は、お弁当で済むことや飲み会だけでなんとかやっていけるといいなって僕も思います。でも、もちろんご苦労もある中でだと思うので、そんなかんたんなことではないと思っています。ご苦労があって今があるんだなって思っています。僕の場合、営業というか、やりたい職業は、建設関係なので移動も多く、移動先でも食事があったり、電車も乗らないといけないし、必ず同伴の移動となるのでこまったなあと思って、もしhirokunさんならこのような環境なら、職業を違うものに変えますか?それとも、なんとか頑張るか。
いままで、気持ちが気持ち悪くなったりで、仕事に専念できなくてやめたことも多々ありました。でも、諦められないのもあって。相談になってますね。笑
こういう体調になった人たちはどうやってすごしているのかということを知ることも僕にはとても心にこやしになるので、本当にありがとうございます。
それと、どこか病院へいったことなどはありますか?
投稿: ごん | 2008年8月19日 (火) 10時24分
ごんさん、こんばんは。
仕事は自分の本当にしたい仕事だったら頑張ります、程度にもよると思いますが。
それとブログにも書いていますが、会食恐怖で病院に行ったことはありませんが、その後、別の症状で10年以上薬も服用しています。ただ日々頑張るのみです。生き続けることが大切です、辛いとは思います。でも頑張るのみです。有難う御座います。
投稿: hirokun | 2008年8月24日 (日) 02時15分
みなさんの投稿からだいぶ時期がずれていますが、このHPを見つけたのが嬉しくてコメントさせてもらいます。
私は幼児の頃から人と食事ができませんでした。元々かなりの小食であったことも確かですが、幼稚園や小学校の給食は毎日残し、無理に食べようとして戻したことも何回かありました。
1人または親しい友人とは外食(ファミレスぐらいまでなら)ができるようになりましたが、初めての人、目上の人とは全くダメなままです。オシャレなお店とかもアウトです。
私は現在大学生として就職活動中でして、とある会社の最終面接を来週に控えています。
もし内定を頂けたとしても、入社してからの同僚の方との食事が心配で仕方ありません。正直、落ちてほしいと思っています。
受かってしまったら、こんな時期ゆえ内定辞退する意味がわかりませんから断りづらいですし、多大な迷惑をかけることになります。
そんなことを考えていて、ここ二日ほどあまり眠れませんでした。
まだ就職が決まったわけでもないのに、こんなに混乱して眠れない状態じゃ、就職してもすぐやめるだろうと思います。
今度の面接では正直に、入社する明確な意志がないことを伝えて謝ろうと思います。
最終面接まで呼んで頂いて、本当に迷惑だと思いますが、入社してすぐやめるよりはマシだと思いたいです。
自分の辛さをぶちまけてしまってごめんなさい。
本当に死ぬほど辛いんです。悩んでいるんです。
どうかお許しください。
投稿: kou | 2010年11月13日 (土) 07時59分
こんばんは。コメント有難うございます。
その辛さ、経験した人間しかわかりませんよね、だからよくわかります。私も大学のころが一番辛かった、会食恐怖はですね。この世から食べ物が消えれば・・・とか、未来映画みたいにカプセル型の食事とかになってくれれば・・・とかいつも思っていました。就職活動、そして会社に入った後を考えればどうすればいいのか、恐怖ばかりですよね。私もそうでした。実際就職して、かなり苦労しましたが、皆と食事を避けることはかなり大変でした、でもそうしなければならなおいので、なんとかごまかしてきました。飲み会とかはどうですか?もし、飲み会ならなんとか乗り切れそうなら、それだけでもごまかせると思います。人生には意味がありますよね、なぜ自分がこうなったのか?こういう風に生まれてきたのか?辛すぎますよね。でも、どうあっても生き続けることだけはあきらめないでください。もし可能なら、いろいろな治療もあきらめないでください、チャレンジしてみることも。私も今もいろいろ辛いことが多いですが、少しでもほんの少しでも楽しいことを思い浮かべながら、残りの人生を全うしようと思います。きっと大丈夫。人間誰でもいつかは命絶えます、それまでは生き続けてくださいね。私もがんばります。有難うございます。
投稿: hirokun | 2010年11月13日 (土) 21時40分
初めまして。
私も長年同じような症状に悩まされていました。
症状の軽い時と悪いときの波があるのですが、外食や食事会(特に昼食)が苦手で、食事会の予定が入ったり、誘いを受けただけで吐き気と動悸の症状が現れ、トイレに駆け込み実際に吐いてしまう事もあります。
また、食事に行った際は、吐き気で喉が詰まった状態になり、その場から逃げ出したくなります。食事も全く手を付けられない事がほとんどです。
自分と同じ症状で苦しんでいる方が沢山いる事に正直驚きました。
親にも言えない悩みでしたので、ずっと1人で夜眠れずに、グルグルと悪い考えばかりが頭をよぎり、酷くなった時には、うつ病のようになり、正直生きる事を諦めようと、ここで死ねたらどんなに楽だろうとさえ考える事もありました。
同じ症状を抱え、それでも頑張って生活している皆さんの声に少し勇気付けられました。
私は、社会人10年目で、今将来一緒になりたいと考えている人がいます。
その人に、嫌われて、振られるかもしれませんが、勇気を持って、自分の今の症状と病名を伝えてみようと思いました。
いつか、こんな事で悩んでたなって過去形で話せる日が来るといいなと思ってます。
これから、度々ブログを読ませて頂きます。
投稿: you | 2011年1月13日 (木) 21時28分
you さん こんにちは。
コメント有難うございます。
普通に生きているように見えて、
皆それぞれが様々な悩みを抱えながら
生きていますね。
この病気はその中でもかなりつらいもの
私も日々格闘というか、何とか生きています。
でも、希望を持って、最終的にはすべて
うまくいくんだ、と思って生きていって
欲しいです。
人生いろいろなことがありますが、この人生、最後まで頑張って、全うしたいですね。
有難うございます。
投稿: hirokun | 2011年2月12日 (土) 22時15分
こんにちは。
僕も会食恐怖症で悩んでます。同じですね。同じような症状の人がいて安心しました。
僕は高校生ですけど永年この症状に悩まされてます。でも、不思議と食える時もあるんです。
ひとりでマック行ったりとか、ディズニーランドとか…
でも、ディズニーも建物の中に座っちゃうともう駄目ですね。
食べることには変わりないのに…
最近さすがにこのままじゃまずいと思い、ひとりで外食を慣らそうと試みていますがなかなか実行に移せません。
かろうじてファーストフード店やコーヒー屋なら入れます。
まだ未成年なんで飲み会とかがどんな感じかは分かりませんが、あまり食わなくてもばれない時(焼肉など…)は結構大丈夫です。
あと、これは毎回の外食の時に言えるんですけど食べ始まって五分くらいたってくると自然と症状が治まりますね。
まだまだ語りたいことは山ほどありますが長くなっちゃうんでここで終わりにします。
お互い頑張りましょうねヽ(^o^)丿
p.s.メアドを記載したんでよろしかったらメールでお話しませんか?
投稿: root | 2011年4月 4日 (月) 23時59分
初めまして。
私も会食恐怖で小学校のころから大学生になった現在もずっと悩まされています。
たぶん小学生のころ親戚との食事会で、クリーム系のものを食べたときでしょうか、すごく気持ち悪くなって戻してしまったんです。それから外食がダメになり、年々他人との食事も全然食べられなくなってしまったんです。家族同士でもなるときあります。一時運動系の部活をやっていたときは治りかけたんですけどね…。
こんな症状私ぐらいだろう、と思っていたら他にも多くの方々が同じ症状で悩んでいる、苦しんでいるということを知り、いてもたってもいられなくなって書き込ませて頂きました。
最近はどのお店に入っても、あまり慣れていない友達でも吐き気に襲われることはだいぶなくなりましたが、緊張はします。一人分の半分も食べれません。誰かと食事するということを考えるだけで嫌になることは変わりません。醜態を見せたくない、食べないの?とかもったいない、小食なんだねなどという声をかけられたくないという思いが強いからだと思います。
でも不思議なもので、持参したお弁当や、飲み会、焼き肉など自分が食べたいだけとって食べられる食事や、ファーストフードは割と平気なんです。が、まだ人が作ってくれたものを食べるときや、レストランのような場所では、胃があまり受け付けずすぐ満腹感がやってきます。そして会計のために立ち上がると空腹になるんです。やっと出れる、と安心するからでしょうかね。
食べること自体は嫌いではないので、いつかおしゃれなお店とか喫茶店に入って食事してみたいし、恋人や友達、先輩などと美味しく食事ができるようになりたいです。会食恐怖は本当に辛い。早く克服したい。
長々と書いてしまいすみません。
私も含め、ここにいるみなさんや、会食恐怖で悩んでる、苦しんでいる人たちが少しでもその辛さから解放されるといいですね。
投稿: rin | 2011年8月25日 (木) 11時21分